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		<title>Recettes </title>
		<link>http://bigoudingue.forumactif.com/recettes-f14/-t1.htm</link>
		<description>En manque d'inspiration?? Besoin d'un conseil?? Une suggestion??...c'est ICI!!!</description>
		<lastBuildDate>Wed, 15 Jul 2009 09:51:45 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
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			<title>Recettes </title>
			<url>http://perso.wanadoo.fr/mamgoudig/cartes/51.jpg</url>
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			<title>PLANCHA</title>
			<link>http://bigoudingue.forumactif.com/recettes-f14/plancha-t272.htm</link>
			<dc:creator>Philippe</dc:creator>
			<description><![CDATA[coucou,
<br />
je viens de m'acheter une PLANCHA.
<br />
mis à part les saucisses, merguez, auriez vous des recettes à me proposer pour utiliser au mieux mon nouveau matériels ???
<br />
@+]]></description>
			<category>Recettes </category>
			<pubDate>Wed, 15 Jul 2009 09:51:45 GMT</pubDate>
			<comments>http://bigoudingue.forumactif.com/recettes-f14/plancha-t272.htm#2030</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>rochers a la noix de coco</title>
			<link>http://bigoudingue.forumactif.com/recettes-f14/rochers-a-la-noix-de-coco-t117.htm</link>
			<dc:creator>Philippe</dc:creator>
			<description><![CDATA[1 sachet de sucre de vanille
<br />
180 gr de noix de coco
<br />
120gr de sucre
<br />
2 blancs d oeufs
<br />

<br />
prechauffez votre four a 220°
<br />
dans un saladier, malaxez tous ces ingrédients pour en faire une pate (3 mn a malaxer.. pas plus)
<br />

<br />
sur du papier sulfurisé, en faire des petites boules ou pyramides (comme chez le boulanger)
<br />

<br />
faire cuire 7mn.
<br />
laisser refroidir.
<br />
 hummmmm ..
<br />
laissez m en un peu, c est a mourir...]]></description>
			<category>Recettes </category>
			<pubDate>Fri, 03 Jun 2005 10:30:32 GMT</pubDate>
			<comments>http://bigoudingue.forumactif.com/recettes-f14/rochers-a-la-noix-de-coco-t117.htm#815</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Infusions</title>
			<link>http://bigoudingue.forumactif.com/recettes-f14/infusions-t98.htm</link>
			<dc:creator>Val</dc:creator>
			<description>Les tisanes 

Quoi de mieux qu'une bonne tisane pour relaxer et se remettre d'aplomb. Quoi que l'on retrouve maintenant de bonne tisane toute faite , il est très facile de se servir des plantes de notre jardin pour en faire soi-même. En effet une tisane est une infusion de feuilles, graines, racines ou écorce qui se prépare comme un thé. 



Voici quelques recettes pour une tasse d'eau bouillante . Quand l'infusion est terminée, filtrer à laide d'une passoire et déguster. 



Aneth : 



Infuser  ...</description>
			<category>Recettes </category>
			<pubDate>Thu, 07 Apr 2005 20:27:43 GMT</pubDate>
			<comments>http://bigoudingue.forumactif.com/recettes-f14/infusions-t98.htm#617</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Concombre</title>
			<link>http://bigoudingue.forumactif.com/recettes-f14/concombre-t56.htm</link>
			<dc:creator>Val</dc:creator>
			<description>Quelqu'un peut-il me donner des idées de sauces pour accomoder les concombres?</description>
			<category>Recettes </category>
			<pubDate>Mon, 07 Feb 2005 16:56:40 GMT</pubDate>
			<comments>http://bigoudingue.forumactif.com/recettes-f14/concombre-t56.htm#319</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Recettes des produits de la mer (Par Yann Kerfler)</title>
			<link>http://bigoudingue.forumactif.com/recettes-f14/recettes-des-produits-de-la-mer-par-yann-kerfler-t19.htm</link>
			<dc:creator>Val</dc:creator>
			<description>Message publié par Yann Kerfler



Je possede un tas de recettes sur les PDLM, si cela peut vous intéresser.

Je me ferai un plaisir pour vous conseiller dans le choix de vos produits ainsi que dans leurs préparations ( filetage..etc ).

A vos fourneaux.   





Message publié par Yann Kerfler



Pour toutes vos recettes, allez sur ce site trés complet.

Moi je veux bien tester les résultats.  

http://www.chefsimon.com/ </description>
			<category>Recettes </category>
			<pubDate>Sat, 01 Jan 2005 01:57:23 GMT</pubDate>
			<comments>http://bigoudingue.forumactif.com/recettes-f14/recettes-des-produits-de-la-mer-par-yann-kerfler-t19.htm#20</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Chataîgnes</title>
			<link>http://bigoudingue.forumactif.com/recettes-f14/chataignes-t18.htm</link>
			<dc:creator>Val</dc:creator>
			<description>Message publié par MFLF        





A part grillées, comment faites vous cuire les châtaignes ? avez vous qq recettes ? 



 Réponde de VAL      





Il m'est arrivé de les faire cuire à la casserole, comme les pommes de terre. De l'eau, du gros sel, mais il faut laisser cuire au moins une heure à petit feu et bien les faire déssécher. Ensuite, je les épluche pour les manger. 

Quand il s'agit de grosses chataîgnes, on peut les congeler(épluchées) pour les mettre autour d'un rotî par  ...</description>
			<category>Recettes </category>
			<pubDate>Sat, 01 Jan 2005 01:53:28 GMT</pubDate>
			<comments>http://bigoudingue.forumactif.com/recettes-f14/chataignes-t18.htm#19</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Sardines ou anchois à l'escabèche</title>
			<link>http://bigoudingue.forumactif.com/recettes-f14/sardines-ou-anchois-a-l-escabeche-t17.htm</link>
			<dc:creator>Val</dc:creator>
			<description>Sardines et anchois à la Bretonne



Pour 6 personnes



ingrédients:



30 anchois frais

30 sardines fraîches

2 citrons verts

2 citrons jaunes

1 branche de thym

Poivre du moulin

2 piments

800g de gros sel

1/2l d'huile d'olive



La veille:Vider les poissons, les laver et les éponger.

Les placer ds une terrine et les recouvrir de sel.

Mettre au frais pendant 20h.



Au bout de ce temps:Rincer les poissons et lever les filets.

Les replacer ds une terrine et mariner  ...</description>
			<category>Recettes </category>
			<pubDate>Sat, 01 Jan 2005 01:51:18 GMT</pubDate>
			<comments>http://bigoudingue.forumactif.com/recettes-f14/sardines-ou-anchois-a-l-escabeche-t17.htm#18</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Saumon à l'oseille</title>
			<link>http://bigoudingue.forumactif.com/recettes-f14/saumon-a-l-oseille-t16.htm</link>
			<dc:creator>Val</dc:creator>
			<description>Saumon à l'oseille



Pour 4 personnes.



Ingrédients:



quelques feuilles d'oseille

40g de beurre

2 échalottes émincées

4c; à s. de vin blanc sec

15cl de crême fraîche

Sel, poivre

4 pavés (ou darnes) de saumon

2 c. à s. d'huile



Hâcher grossièrement l'oseille. 

Chauffer le beurre ds une sauteuse.

Y faire revenir les échalottes 3min, puis, ajouter l'oseille.

Laisser fondre 4min à couvert.



Verser le vin et laisser réduire 3min environ. 

Ajouter la crême.

Saler  ...</description>
			<category>Recettes </category>
			<pubDate>Sat, 01 Jan 2005 01:50:13 GMT</pubDate>
			<comments>http://bigoudingue.forumactif.com/recettes-f14/saumon-a-l-oseille-t16.htm#17</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Palourdes ou coques farcies</title>
			<link>http://bigoudingue.forumactif.com/recettes-f14/palourdes-ou-coques-farcies-t15.htm</link>
			<dc:creator>Val</dc:creator>
			<description>Palourdes ou coques farcies au beurre d'escargots



Je prépare mon beurre (1/2 sel) ds un bol, j'y ajoute du poivre, de l'ail et du persil hâchés.(pas de sel, le beurre étant déjà salé et les coquillages aussi)



Je fais dégorger les coquillages au moins une nuit ds de l'eau de mer (ou de l'eau additionnée de gros sel),dans le cas où je les ai ramassés moi-même, pour enlever le sable.

Je les ouvre sur la poèle avec du poivre et une larme de vin blanc, ou à défaut, une goutte de vinaigre.



Quand  ...</description>
			<category>Recettes </category>
			<pubDate>Sat, 01 Jan 2005 01:49:14 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title>Noix de St jacques</title>
			<link>http://bigoudingue.forumactif.com/recettes-f14/noix-de-st-jacques-t14.htm</link>
			<dc:creator>Val</dc:creator>
			<description>Noix de St Jacques à l'indienne



Pour 6 personnes

Préparation: 30min

Cuisson: 20min



Ingrédients:



24 noix de St Jacques

2 carottes

2 blancs de poireaux

2 échalottes

50g de beurre

20cl de vin blanc sec

40cl de crème liquide

1 cuil à soupe de curry

sel, poivre



_Emincer les légumes(carottes et poireaux) en fine julienne et les plonger 7min ds l'eau bouillante salée.

Egoutter et rafraîchir la julienne sous l'eau froide.

_Faire revenir les échalottes hâchées  ...</description>
			<category>Recettes </category>
			<pubDate>Sat, 01 Jan 2005 01:48:11 GMT</pubDate>
			<comments>http://bigoudingue.forumactif.com/recettes-f14/noix-de-st-jacques-t14.htm#15</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Kouign (par Yvon)</title>
			<link>http://bigoudingue.forumactif.com/recettes-f14/kouign-par-yvon-t13.htm</link>
			<dc:creator>Val</dc:creator>
			<description>Kouign



Pour environ 6 personnes



Pour faire des kouings spécialité bigoudenne bien sur, rien à voir avaec le kouing des gras



Il faut:

800 gr de farine de froment, 400 gr de sucre, 1 pincée de sel, 1 sachet de sucre vanillé, 2 oeufs, environ 40 gr de levure du boulanger (il vous en vendra) 1 L de lait.



Savoir faire:

tiedir le lait, mettre dans un grand faitout farine sucre oeufs sucre sel.

délayer la levure avec un peu d'eau chaude, la mettre ds le faitout, remuer le tout,  ...</description>
			<category>Recettes </category>
			<pubDate>Sat, 01 Jan 2005 01:47:11 GMT</pubDate>
			<comments>http://bigoudingue.forumactif.com/recettes-f14/kouign-par-yvon-t13.htm#14</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Punch coco (selon Philippe)</title>
			<link>http://bigoudingue.forumactif.com/recettes-f14/punch-coco-selon-philippe-t12.htm</link>
			<dc:creator>Val</dc:creator>
			<description>Punch coco.(par philippe)



il est excellent, trouvé avec joie(hipss) sur le net :



Ingrédients (pour environ 1,5 litres de Punch Coco) :



60 cl de Rhum blanc 

10 cl de Rhum brun 

5 cl de sucre de canne 

4 morceaux de sucres 

1 boîte de préparation à base de lait de coco sucrée (marque Lopez, 25 cl) 

1 boîte de lait de coco (25 cl) 

2 bâtons de cannelle 

1 bâton de vanille 

Noix de muscade râpée 

Cannelle en poudre 

4 zestes de citron vert 



Faire chauffer dans  ...</description>
			<category>Recettes </category>
			<pubDate>Sat, 01 Jan 2005 01:46:17 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title>Brownie au chocolat</title>
			<link>http://bigoudingue.forumactif.com/recettes-f14/brownie-au-chocolat-t11.htm</link>
			<dc:creator>Val</dc:creator>
			<description>Brownie au chocolat(6min au micro-ondes)



pour 6 personnes



ingrédients:



175g de farine

175g de sucre

125g de beurre

2 oeufs

100g de chocolat noir en tablette

facultatif: des pépites de chocolat, des noix.



Faire fondre le beurre et les carrés de chocolat eviron 1m au micro-ondes.

Ajouter le sucre et mélanger.

Commencer à ajouter la farine. 

Casser les 2 oeufs entiers et mélanger.

Ajouter le reste de la farine et éventuellement, les noix ou les pépites de chocolat.

Faire  ...</description>
			<category>Recettes </category>
			<pubDate>Sat, 01 Jan 2005 01:44:54 GMT</pubDate>
			<comments>http://bigoudingue.forumactif.com/recettes-f14/brownie-au-chocolat-t11.htm#12</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Crêpes (par Yvon)</title>
			<link>http://bigoudingue.forumactif.com/recettes-f14/crepes-par-yvon-t10.htm</link>
			<dc:creator>Val</dc:creator>
			<description>Crêpes de froment(par Yvon)

Pour 6 personnes.



Il vous faut: 



125 g de farine, 30 g de beurre fondu, 5 g de sel, sucre (facultatif), 3 œufs, 3 dl de lait, 2 cuil. à soupe d'eau, 2 cuil. à café de rhum ou autres... 





Phases techniques: 



Mettre le lait à bouillir dans une casserole.

Dans un cul de poule, disposer la farine tamisée en fontaine. Ajouter au centre les œufs, le sucre, le sel. Commencer à mélanger le centre de la fontaine au fouet en incorporant petit à petit  ...</description>
			<category>Recettes </category>
			<pubDate>Sat, 01 Jan 2005 01:43:40 GMT</pubDate>
			<comments>http://bigoudingue.forumactif.com/recettes-f14/crepes-par-yvon-t10.htm#11</comments>
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		<item>
			<title>Cake au thon</title>
			<link>http://bigoudingue.forumactif.com/recettes-f14/cake-au-thon-t9.htm</link>
			<dc:creator>Val</dc:creator>
			<description>CAKE AU THON  



6 personnes 

cuisson: 40mn, th5/6 ou 200° 



ingrédients: 



100g de farine 

1 paquet de levure 

1 grosse boîte de thon (300g) 

10cl de lait 

10cl d'huile 

100g de gruyère râpé 



Mélanger le tout dans un saladier. 

Verser la préparation dans un moule beurré et fariné (ou mieux, un plat en silicone) et cuire comme indiqué ci-dessus. 

Déguster froid avec une mayonnaise et des oeufs durs. 

Bon appétit!!!   </description>
			<category>Recettes </category>
			<pubDate>Sat, 01 Jan 2005 01:42:34 GMT</pubDate>
			<comments>http://bigoudingue.forumactif.com/recettes-f14/cake-au-thon-t9.htm#10</comments>
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